Nemokamos plaukimo pamokos visiems rajono antrokams!

Buvę antrokai užleidžia vietą būsimiesiems! Pasiteisinusį projektą tęsiame ir šiais metais.

118 Širvintų rajono antrokų plaukti ir saugiai elgtis vandenyje nemokamai mokys patyrę treneriai.

Visų mokyklų (Širvintų pradinės, Musninkų Alfonso Petrulio ir Gelvonų gimnazijų) antrokai turės net 32 nemokamas pamokas naujajame Širvintų baseine!

Mokyklos įpareigotos organizuoti transportą vaikams nuvežti ir parvežti.

Labai prašome tėvelių sekti mokyklų pateikiamą informaciją. Dar iki rugsėjo mokytojai turės surinkti ir Širvintų sporto centrui pateikti sutikimus dalyvauti projekte.

Tad tegul rudenį mažųjų maudymosi pramogos persikelia į Širvintų baseiną ir tampa smagiomis plaukimo pamokomis!

Pamokų metu antrokai įgis būtiniausių įgūdžių:
• kvėpuoti vandenyje;
• sulaikyti kvėpavimą ir orientuotis po vandeniu;
• plūduriuoti horizontalioje ir vertikalioje padėtyje, keisti kūno padėtį;
• slinkti ant krūtinės ir nugaros, kai skirtinga rankų padėtis;
• atlikti šuoliuką į vandenį nuo baseino krašto ant kojų (negilioje baseino dalyje);
• judėti į priekį atliekant kojų judesius krauliu su lenta ir iškvepiant į vandenį (25 m);
• nuplaukti 25 m nugara arba krauliu, arba krūtine rankomis krauliu kojomis.

Užs. Nr. 98.

Sending
Skaitytojų įvertinimas
0 (0 įvert.)
scroll to top