Balandžio mėnesį vėl kviečiame į naudingus ir įdomius sveikos gyvensenos užsiėmimus

Balandžio mėnesį vėl tęsiame projekto „Sveikos gyvensenos skatinimas Širvintų rajone“ veiklas, kad kuo daugiau sužinotume kaip stiprinti sveikatą, daugiau judėtume ir būtume sveikesni bei žvalesni. O veiklų balandžio mėnesį vėl bus labai įdomių ir pačių įvairiausių:

Balandžio 3 d. 19 val. Širvintų rajono savivaldybės kultūros centro šokių salėje gydytojai kineziterapeutai Tadas Puzara ir Eimantas Žeimys tęs skausmo mažinimo terapijos (masažo, raumenų tempimo/atpalaidavimo pagrindų) mokymus. Mokymai nemokami.

Balandžio 11 d. 17.30 val. kviesime į Kultūros centro konferencijų salę, kur Aistė Švetkauskė, sveikų patiekalų receptų autorė, edukacinių maisto gamybos kursų vadovė, demonstruos ir mokys kaip pasigaminti skanių ir sveikų patiekalų. O mokymų pabaigoje dalyviai pagamintus patiekalus degustuos ir įvertins, ar tikrai skanu. Užsiėmimas nemokamas.

Balandžio 12 d., 26 d. bei gegužės 3 d. ir 10 d. 17 val. Širvintų kultūros centro parodų salėje vyks jogos treniruotės. Kiekvienos treniruotės metu bus apžvelgiama jogos filosofija, mokamasi meditacijos, kvėpavimo technikų, jogos pozų anatomijos, taisyklingo jų darymo, taip pat bus suteikta žinių apie kontrindikacijas. Jogos treniruotes ves Milana Jašinskytė. Treniruotės nemokamos.

Šeštadieniais „Atžalyno“ progimnazijos aktų salėje vyksta šokių pamokos. Jas veda charizmatiškoji Eglė Straleckaitė. 10 val. šokių žingsnelių mokosi poros, o 11 val. pavieniai asmenys. Pamokos nemokamos!

Projektas „Sveikos gyvensenos skatinimas Širvintų rajone“ tęsis iki 2021 metų liepos mėnesio. Dar bus suorganizuota daug įdomių ir naudingų mokymų, susitikimų su įdomiais ir charizmatiškais žmonėmis, garsiais gydytojais. Organizuosime daug fizinį aktyvumą skatinančių veiklų. Apie kiekvieną renginį bus pranešama Širvintų rajono savivaldybės interneto tinklalapyje ir Facebook paskyroje. Skaitykite informaciją, registruokitės ir aktyviai dalyvaukite!

Smulkiau apie projektą telefonu 8 687 98738 nuo 13 iki 15 val.

Užs. Nr. 44

     

Jau veikia ŠIRVINTŲ KRAŠTO skelbimų lentos. Jomis naudotis gali tiek užsiregistravę lankytojai, tiek Svečiai. Registruotiems vartotojams - daugiau galimybių. Jau įdiegta galimybė į serverį įkelti savo nuotraukas prie dedamų skelbimų. Apie pastebėtas klaidas rašykite Administratoriui: gintaras@sirvinta.net . Ačiū, kad naudojatės Skelbimų lentomis!

Kiti straipsniai:

Svarbi informacija Širvintų rajono žemdirbiams dėl 2018 m. sausros patirtų nuostolių

Širvintose pažadai virsta realybe

Laimėjimas, laimėjimas, laimėjimas

Rajono merė: neturime ko slėpti

Elenai Andrikonienei – nuoširdūs sveikinimai 90-mečio proga

Nykstančios liepos alėjoje: tyrimus atliks ekspertė

Gėda. Patys širvintiškiai teršia savo miestą

Ž.Pinskuvienė: Širvintos yra puikus pavyzdys didiesiems miestams

Širvintų miesto riboženklis demontuotas

Nauji darbai Širvintų paplūdimyje

Šilčiausi sveikinimai 90-mečio proga

Širvintų miesto riboženklis: bus atliekami demontavimo darbai

Įgyvendintas dar vienas projektas

Tarybos nariai lankėsi Molėtų ligoninėje

Merei įteiktas apdovanojimas „Už nuopelnus gyventojų saugai“

Lietuvos regionų futbolo pirmenybės: Širvintų stadionas paliko didžiulį įspūdį

Prasidėjo daugiabučių kiemų tvarkymo darbai

Šimtmečio parkas Širvintose: įprasmintas šimtmečio kūdikių gimimas

Apdovanoti 2019 Metų Mokytojas ir Metų Mokinys

Gimnazijos diena prisipildė mokinių gerumo

Merė tęsia susitikimus su rajono gyventojais

Savivaldybėje – diskusija su jaunimu

Taryboje plojimais pasveikintas Nojus Kralikevičius

Jaunimo gatvė: darbai eina į pabaigą

Sudaryta savivaldybės tarybos dauguma ir frakcijos

Paieška
Įveskite paieškos raktažodį:

Apklausa
Nuorodos