Kaip rūpintis išsausėjusia oda šaltuoju sezonu?

Šaltuoju metų laiku oda patiria daugiau iššūkių dėl šalto oro, vėjo ir šildymo patalpose, kurie gali sukelti sausėjimą ir dirginimą. Dėl sumažėjusios oro drėgmės ir šildymo poveikio, oda praranda natūralią drėgmę, todėl tampa labiau pažeidžiama. Siekiant išvengti odos išsausėjimo ir kitų nemalonių simptomų, svarbu skirti tinkamą dėmesį jos priežiūrai. Pasidomėkime trimis pagrindiniais patarimais, kaip rūpintis oda žiemą, kad ji išliktų sveika ir drėgna.

Odos drėkinimas ir maitinimas

Šaltuoju metų laiku odą būtina papildomai drėkinti, nes dėl mažesnės oro drėgmės ir šildymo patalpose, ji greičiau praranda drėgmę ir tampa sausa. Norint užtikrinti tinkamą odos priežiūrą, svarbu naudoti drėkinamuosius arba maitinamuosius kremus, kurie padeda išlaikyti drėgmę odoje. Rekomenduojama rinktis priemones, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, glicerino, keramidų ar natūralių aliejų, tokių kaip migdolų ar avokadų. Šios medžiagos maitina ir drėkina odą, išlaikydamos jos elastingumą. Be to, pasirinkus kremus, kurie stiprina odos barjerą, galima užkirsti kelią išsausėjimo problemoms. Odą reikėtų drėkinti ryte ir vakare, o kūno odai puikiai tiks švelnūs losjonai arba aliejai. Jei ieškote gerų drėkinančių priemonių, jas rasite čia.

Tinkamas prausimasis

Prausimasis per šaltąjį sezoną taip pat turi įtakos odos būklei, nes karštas vanduo ir agresyvūs prausikliai gali dar labiau ją išsausinti. Rekomenduojama vengti itin karšto vandens, nes jis gali pašalinti natūralius odos aliejus, kurie padeda išlaikyti drėgmę. Vietoj to, prauskitės šiltu vandeniu ir rinkitės švelnius prausiklius, kurių sudėtyje nėra kvapiklių ar kitų agresyvių medžiagų. Geriausia rinktis priemones, praturtintas drėkinančiomis ir raminančiomis medžiagomis, tokiomis kaip alijošius, avižų ekstraktas arba glicerinas. Po prausimosi palepinkite odą drėkinančiu kremu, kad užrakintumėte drėgmę ir užtikrintumėte odos apsaugą. Rūpindamiesi oda šaltuoju metų laiku, prisiminkite, kad tinkama prausimosi rutina yra labai svarbi išsausėjimo prevencijai.

Apsauga nuo šalčio ir vėjo

Šaltas oras ir vėjas gali stipriai išsausinti odą, tad svarbu ją apsaugoti nuo šių aplinkos veiksnių. Prieš išeinant į lauką, patartinta patepti veidą ir rankas riebesniu kremu, suformuojančiu barjerą ir neleidžiančiu šalčiui ar vėjui paveikti odos. Šie kremai dažnai būna turtingesnės tekstūros ir apsaugo odą nuo neigiamų aplinkos sąlygų. Pavyzdžiui, veidui galite rinktis riebesnį maitinamąjį kremą, o rankas patepti jo likučiais arba rinktis specialų kremą, pavyzdžiui, su kanapėmis. Lūpų balzamai su drėkinančiomis medžiagomis taip pat padės išvengti lūpų skilinėjimo ir išsausėjimo. Be to, svarbu ne tik naudoti odos priežiūros priemones, bet ir tinkamai apsirengti – pirštinės, šalikai ir kepurės ne tik saugo nuo šalčio, bet ir apsaugo jautrias odos zonas nuo dirginimo. Taigi, šie paprasti žingsniai padės išlaikyti odą sveiką ir apsaugotą visą žiemą.

Sending
Skaitytojų įvertinimas
0 (0 įvert.)
scroll to top