Informacija iš naujausio numerio: Ryžtingi širvintiškiai jau sulieknėjo … 600 kg!

Juostelę kerpa klubo „Ryžtas“ organizatoriai Kęstutis ir Rima Jasevičiai.

Širvintose neseniai duris atvėrė sveikos gyvensenos klubas „Ryžtas“. Į atidarymo šventę rinkosi sveikos gyvensenos idėjai pritariantys žmonės, kurie nori pakeisti savo mitybos ir gyvensenos įpročius. Juk žmogaus sveikata ir savijauta 80 procentų priklauso nuo mitybos ir tik 20 procentų – nuo jo fizinio aktyvumo. Klubo veikloje gali dalyvauti įvairaus amžiaus žmonės – nesvarbu, ar jie nori lieknėti, ar tiesiog sveikai jaustis. Subalansuota mityba reikalinga visiems. 

Norisi, kad klubas taptų vieta, kurioje Jus siektume ne tik svorio kontrolės rezultatų ir džiaugtumėtės gera savijauta, bet taip pat gautumėt motyvacijos ir palaikymo. Pirmieji klubo susitikimai prasidėjo dar sausį, todėl jau dabar džiaugiamės puikiais širvintiškių klubo narių pokyčiais! Išmokome rūpintis savo mityba ir pasirinkome subalansuotus produktus. Suprantama, kad jokie papildai ar dietos nepadės žmogui atsikratyti viršsvorio bei pagerinti savijautos, jei jis neišmanys sveikos gyvensenos ir subalansuotos mitybos principų, kuriuos po to pritaikys visą gyvenimą.

Su naujo klubo atidarymu sveikuolius atėjo pasveikinti merė Živilė Pinskuvienė, mero patarėjos Janina Pažūsienė ir Laura Jakutytė.

Ant šio turtingo stalo – tik sveiki produktai.

Savarankiškai tai atlikti žmogui yra sudėtinga, ir laiko tam ne kiekvienas gali skirti. O grupėje keistis daug smagiau, ir rezultatai lengviau pasiekiami, kai šalia yra palaikymas ir motyvacija. Patirtis atsirado siekiant savo rezultato, lankantis seminaruose ir mokymuose, kuriuos vedė patyrę profesionalūs dietologai ir kiti mitybos specialistai.

Nuo sausio širvintiškiai, kurie lankė paskaitas ir dalyvavo palaikymo grupėse, jau sulieknėjo apie 600 kg! Tai įspūdingas rezultatas ir įgytos žinios, kurios liks ilgam.

Bendra klubo narių ir svečių nuotrauka.

Atidarymo šventėje dalyvavo svečių iš Vilniaus, Mažeikių ir Panevėžio, kur jau kelerius metus sėkmingai veikia ir yra populiarūs sveikos gyvensenos klubai. Apsilankė ir Merė Živilė Pinskuvienė. Smagu, kad Savivaldybė irgi palaiko sveiko gyvenimo būdo propagavimą bei kviečia širvintiškius įsijungti į siūlomus sveikos gyvensenos projektus. Būkite su mumis, laukiame Jūsų! Registracija tel. 8 615 11945. Lai pokyčiai prasideda čia ir dabar!

Daugiau: Populiarūs Lietuvoje Biyoma maisto papildai

Kęstutis ir Rima Jasevičiai
Klubo organizatoriai